ACUÉRDATE DE RESPIRAR

psicológicamente la respiración lenta, liberadora y profunda,nos permite llegar debajo de los pensamientos superficiales para percibir las emociones  enraizadas, causales que pueden insuflar
malestares en nuestra vida.
Espiritualmente,la respiración profunda nos conecta con el flujo del universo y nos ancla firmemente  en nuestro centro, trasmitiéndonos una sensación de calma.
Sin embargo nos olvidamos literalmente de respirar, sobretodo cuando estamos tensos o pasamos por una crisis, y tratamos e superarlo, al mismo tiempo que nos privamos del vital oxigeno
Acuérdate de respirar profundamente. ponte en una postura cómoda y inhala lento y profundamente,   inflando el abdomen  y  luego exhala por la nariz hasta vaciarte --repite tres veces cuando sientas  deprimido o dolorido   Sue   Patton Yhoele

EN-AMOR-ADO

¡Me encanta febrero!

Aunque cualquier otro mes es perfecto para reír, abrazar y romancear, Febrero tiene ese “no sé qué, que qué se yo” tan especial que se presta para celebrar el amor en grande.

Para celebrarlo este año, recuerda que el primer –ROMANCE – que tienes, ¡es contigo mismo! Así que no se te olvide reír, que no se te olvide divertirte, que no se te olvide que el tiempo pasa y que es muy importante que sepas contar contigo mismo y saber hacer de ese tiempo, uno inolvidable. Recuerda… ¡la vida es para disfrutarla a cada momento! ¡no importa tu situación y tu circunstancia! vívela en AMOR… vive la vida EN-AMOR-ADO de ella misma.

Recuerda también que los maravillosos ángeles te acompañan haciendo tu vida mejor y más alegre, y ahora llegan para estar presentes especialmente en tus celebraciones románticas. Ya sea contigo mismo, con tus mejores amigos y familiares o con tu pareja.

PIENSO POSITIVAMENTE EN MI ABUNDANCIA

a manera en como pensamos en relación a la abundancia tiene un tremendo impacto en cómo se manifiesta en nuestra vida.

toma un momento para preguntarte cómo piensas en relación a la abundancia. ¿imaginas tu vida ya con todo eso que deseas? ¿ya elaboraste una gran lista de tus más anhelados sueños? ¿tienes un plan de acción para acercarte a realizar esa lista?

mientras más positiva sea tu actitud más poderosa es tu experiencia.

¡que los ángeles acompañen tu camino!

mi reto del día es poner más atención a esas pequeñas cosas que están sucediendo a mi lado y que son poco percibidas por los demás. disfrutar esos pequeños momentos, pequeños instantes que me brinda el día y, que si observo y escucho con atención, los descubro y encuentro maravillas a mi lado. en mi vida, hoy. ahora.

si presto más atención a lo que va bien en mi vida, a lo que sí tengo, a lo que funciona a la perfección en vez de estar constantemente pensando en aquello que va mal, seguro más cosas buenas habrá. desear verdaderamente tener una experiencia positiva vale el esfuerzo.

¡