la esperanza es la mas preciosa compañía-----labake

                                             

alejarse del mundo, de la gente y de quienes amamos, puede significar dos cosas, según como se viva, o estamos ante un proceso de reflexión introspectiva necesaria para construir una identidad de satisfacción personal,o, el aislamiento puede señalar una retirada del mundo exterior porque teme enfrentar los desafío cotidianos, por lo que sobreviene la depresión- el aislamiento, se vive como un estado emocional que se puede experimentar en compañía, se puede tener pareja, familia amigos y sin embargo sentirse solo, la soledad,puede representar un espacio de reflexión propicio para la creatividad

los psicólogos consideran que alguien está solo cuando no mantiene contacto con  otras personas o cuando percibe que sus relaciones sociales no son satisfactorias.         cosa que puede generar angustia.--toda persona tiene derecho a disfrutar momentos de soledad, el problema es cuando el aislamiento se vuelve patológico,por lo tanto es necesario crear vínculos sociales solidarios, como el comportamiento de autocuidado, protección, y responsabilidad con lo que se enfrentan los desafíos de la vida. por lo tanto las posibilidades supervivencias de la gente crecen si pertenecen a un grupo social más amplio ya sea de amigos, vecinos, familiares, compañeros. 

 la psicóloga holt.lunstad precisó " cuando alguien está relacionado con un grupo  y se siente responsable frente a otra personas, esa sensación de propósito y sentido  se traduce en un mejor cuidado por uno mismo y en una toma menor de riesgos " o sea que les va mejor a quienes rara vez se sienten solos y tienen a alguien en quien apoyarse

entiendo que uno puede elegir la soledad para reflexionar, descansar la mente  meditar o aislarse por elecciòn, para descansar del ruido ambiental, descanso   mental o físico,lo que no es aconsejable  es salir de su círculo social o familiarpor mucho tiempo, porque las personas necesitamos del otro para vivir mejor y mas saludablemente, nunca falta un amigo , vecino o familiar, siempre es necesario   un hombro donde refugiarse,¡¡ que nunca te falte la fe. y la esperanza o un amor donde apoyarnos !!!